Fem forslag til den travle forretningskvinnen eller -mannens ferieveske

Er det på tide å hoppe ut av hamsterhjulet og ta en ferie, en langweekend eller bare en helgetur? Her får du forslag til fem ting du kan pakke med i vesken. Slik at du kan slappe av uten å kjede deg.

I boken «Gå glipp» har psykologiprofessor Svend Brinkmann skrevet om vårt fundamentale behov for å kunne si fra på grunn av FOMO («fear of missing out»). Og legen Imran Rashid har skrevet bestselgeren «SLUK» som handler om at vi har behov for å komme vekk fra den digitale verden fra tid til annen. Så selv om det kan være vanskelig, så tyder mye på at ikke minst vi forretningsfolk må bli flinkere til å ta vare på oss selv. Men hvordan slapper man egentlig av hvis man har høyt energinivå? Her er fem forslag:

  • Backgammon

Backgammon er det perfekte feriespillet. Alle kan lære det på 5 minutter (selv om det tar litt lengre tid å bli dyktig), og et spill tar ca. 10–15 minutter. Det er et supert spill fordi man må tenke litt – men man slipper å være superkonsentrert som i sjakk. Så du kan spille det på en kafé, på en flyplass eller hvor som helst. Det finnes mange backgammon-spillere i verden, både menn og kvinner, så du vil alltid finne noen å spille med. Backgammon finnes i alle formater, også et format som du kan ta med deg hvor som helst. Ta for eksempel en titt på www.lekekassen.no.

  • En fagbok, for eksempel «Jeg skal fortelle deg min hemmelighet» av Petter Stordalen.

Uansett om du er en gründer eller har en viktig stilling i en stor bedrift, finner du inspirasjon i den lettleste boken. Boken kan kjøpes på nett hos https://www.haugenbok.no

  • Badeklær

Du kjenner deg garantert igjen i situasjonen. Du står på hotellet og ser på et deilig svømmebasseng gjennom vinduet, men du har ikke med deg badeklær. Ikke gjør den samme feilen. Ta alltid med deg badeklær når du er på ferie (og på forretningsreise og så videre). Det finnes ikke noe mer stressbefriende enn å være i vannet. Og sjansen for en dukkert blir stadig større. De fleste store byer har til og med offentlige badeanlegg midt i sentrum.

  • Puslespill

Puslespill? Har vi gått i barndommen? Nei, faktisk er puslespill noe av det mest avslappende man kan drive med. Ta med deg et puslespill med 500 brikker den neste gangen du reiser, og legg det på bordet på hotellrommet. Trikset er å legge det litt etter litt. Et par brikker om morgenen, et par brikker om kvelden. Det er alt annet enn bortkastet tid. Det er nesten terapeutisk – og dessuten koselig. Ja, nesten litt magisk. Hvis du ikke har gjort det før, så kommer du til å oppleve noe interessant. Du kan sitte lenge og lete etter en bestemt brikke uten å finne den. Men neste morgen, når du går forbi puslespillet, ser du brikken, og du vet med en gang at det er den riktige. Høres det barnslig ut? Prøv!

  • Oxford notatbok til de beste ideene – som alltid kommer uventet

Når du går en tur, bader eller legger puslespill. Ideer har en tendens til å komme av seg selv når man slapper litt av. For hjernen tar ikke pause bare fordi vi slapper av. Den bruker bare kreftene sine på noe man ikke er klar over. Så hvis du spiller litt backgammon eller bare slapper av med boken, kommer hjernen din til å spytte ut ideer. Noen av dem er irrelevante, mens andre er midt i blinken. Så ikke gå noe sted uten en notatblokk, slik at du kan skrive dem ned når de dukker opp. Du må aldri vente, for selv de beste ideene kan forsvinne igjen. Skriv ned ideen med alle avleggere og assosiasjoner. Floral eller den klassiske Black n’ Red-kolleksjonen fra Oxford er et godt eksempel på et fantastisk idéverktøy.